子育て 【助産師解説】双子の同時授乳や手が足りないときのセルフミルク！安全なやり方と注意点｜CocoPon（ココポン）哺乳瓶ホルダーを紹介
上の子の対応と下の子の育児が重なり、授乳してあげたいのに抱っこできない双子の授乳が同じ時間で、同時に泣いて焦る子どもたちに思うように対応できず、つい大きな声を出してしまう双子や二人目以降の子育てでは、同時に子どもの対応をしなければならない場...
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子育て カレーの材料でアレンジ！ホットクックで作る簡単7品！考える時間ゼロの時短レシピ
カレーの具材を使って、ホットクックで簡単に作れる時短レシピを7品紹介！献立を考える時間がない日も、にんじん・じゃがいも・玉ねぎ・豚肉があれば安心。忙しいママにぴったりの夕食アレンジ術です。
ITリテラシーに関すること 【30代40代夫婦の悩み】ChatGPTを使ったセルフカウンセリングで夫へのイライラを解消する方法
30代〜40代になって夫との関係に悩んでいる目につくようことが多くなったイライラが増えてできれば距離をおきたいと思ってしまう30〜40代に入り、夫との関係に悩む声を多く聞きます。周囲で離婚の報告も聞くことも珍しくありません。看護師私も40代...
子育て ４月の忙しい時期にオススメの「ながら家事」術！隙間時間の活用で家が片付くコツ
特に、新1年生のご両親にとっては、新しい生活リズムを習得して適応していくというとても大変な時期ですし、1年生ではなくても、学校行事や地区会議も重なりやすかったり、仕事も年度初めで忙しかったり、とってもエネルギーを使う時期ですね。4月に予想さ...
ITリテラシーに関すること ワーママもPerplexity AIを活用して育児も仕事も効率良く！使い方を徹底解説！
最近話題のperplexityをご存知ですか？perplexity検索Perplexity AI（パープレキシティAI）とはGoogle検索の次に変わる！と言われいる検索ツールです。Google検索と違うところは、探すだけでなく探したものを...
子育て 【平日ごはんをラクに】ホットクック×朝のひと手間で夕飯30分の時短術！
「仕事や育児で毎日忙しく、夕飯の準備に時間がかかってしまう…」そんな悩みを抱える方は多いのではないでしょうか。特に、帰宅すると子どもたちの「お腹すいたー！」は容赦せず始まります。子どもの要望に応えたくても、すぐに食事を用意するのは大変ですよ...